오늘의 기억 되새김을 위해, 그리고 일상의 기록과 감상, 생각의 정리를 위해. 다시 키보드 위에 손을 올린다.최근 집중력이 저하되고, 대화에 집중을 못하고, 몽롱하게 멍 때리는 순간들이 생긴다. 책도 읽지 않고, 말도 잘 안하고, 유튜브 짧은 영상에다가 멀티태스킹까지. 심지어 AI때문에 점점 생각을 덜 해서 그런가? 잠이 부족한 건가? 혹은 빈혈때문인가? 나름 해결책이라고 오늘은 낮 12시까지 늦잠을 잤다. 그리고 빈혈약을 구입해서 한알 입에 넣었다. 갑자기 무서운 생각이 든다. 설마..항상 하던 일들을 하지 않고 나를 쉽게 놔 버릴 때 내가 사라질 거 같단 생각이 들었다. 다시금. 정신을 차려본다. 작아져 가는 나의 뇌여, 해마여. 다시 운동하여 근육을 키워라. 올 하반기의 시작은 참 아이러니했다..

2022년 설맞이 로그. 지난 추석 이후 새로운 공간에서 새로운 일을 맡아 최선을 다했다. 작은 결과와 작은 꽃을 피웠지만 나의 안일한 건강 관리는 또다시 근골계질환을 발생시켰다 남은 삶, 행복한 생존을 위해 = 목적이다. 올해는 무조건 근육몸 만들기가 1순위 = 목표이다. 연초마다 다짐과 계획을 세웠지만 실천으로 이어지지 않았던 많은 날들. 그러나 올해는 달랐다. 유튜브의 알고리즘 신공이 나를 이끌었다. 미라클 모닝, 모닝 페이지, 불렛 저널, 감사일기 그리고 『아티스트 웨이』 ,『마지막 몰입』 다양한 불렛 저널 유튜브 영상 https://youtu.be/5xycS8agV5k 이미 실천하는 사람들이 많더라. 홍 감독은 남이 말하는 자기 계발은 쓸모없다고 하지만, 좋은 게 있으면 습득해서 내 맞춤형 자기..