몸에 찬바람이 불어. 냉증

몇 달전부터 허벅지에 찬바람이 드는 거 같은 느낌이 들더니 오늘 신문에서 그게 냉증이 있어서 그런 거라는걸 알았다. 얼굴이 희고 손발이 차며 감기가 잘 걸리며 심하면 몸에 찬바람이 드는 느낌이 든다고. 이 찬바람이 드는 느낌은 상당히 기분이 나쁜데 결국 이런 병이-_-;;의 증세였구나.

반신욕 자주 하고 찬 음식 먹지 말고 계피차, 인삼차 열심히 먹어야겠다. 체질 바꿔주는 한약을 먹어봐야하나.. 이번주라도 부모님 졸라 강화가서 인삼이라도 사와야겠다. 그나저나 점점 아픈데가 생겨서 걱정이다. 마음도 뒤숭숭한데 내 몸마저 뒤숭숭하니..

정월양이 추천했던 기순환을 위한 운동을 할까..-_-;; 아이..돈드는거 싫은데..